为帮助学生干部更好地应对日常学习和工作中的压力，提升心理韧性，9月24日下午，智能工程学院开展了学生干部（办公室助理）心理减压与情绪管理交流会。交流会围绕成为学生干部的动机、学业与工作的平衡及如何应对人际交往压力三个方面展开，引导学生化压力为动力，助力个人成长与服务效能。
交流会伊始，心理辅导员何必凯提问在场的学生干部，“你为什么想成为学生干部？想收获什么？最担心什么？”同学们纷纷表达了自己想法，成为学生干部，最想要的能力提升、取得进步，但经常又面临工作事务繁忙、时间不够用的困惑。
在交流会中，心理辅导员何必凯提出，学生干部常见压力有时候是来自于角色定位模糊与动机偏差，部分学生干部因“外部期望”而非内生动力担任职务，易产生倦怠感。学生干部将服务同学的过程视为能力成长的阶梯，是化解角色压力的关键。同时也要学会合理规划时间，更要学会利用空闲时间进行自我调整，在办公室中，也可以找老师们谈谈心，都能化解心中的压力。
本次交流会强化了学生干部的责任意识、担当意识，同学们的心理调适能力得到一定程度提升。参加会议的学生干部纷纷表示，要严格要求自己，在工作中不断提升自己，努力成长为有温情、有力量、有思想、有担当、有学识的优秀学生干部。
一审：何必凯
二审：叶诗梅
三审：卓 莉
