拿我们当代大学生来说，有的人就能好好利用这个社会给带来的压力，使自己在学习，生活上取得更好的成果，而不像不会利用压力的人一样，造成一种心理的不健康，总是想着逃避，想着抱怨，整天一事无成，到最后什么都没有，不管是学业，生活和爱情都不会有很大的成果。没有人愿意和一个整天抱怨，没有积极向上的心，不会有人愿意接近，更不会有人跟你走在一起。因此我们得更加注重心理健康这一工作，做到防患于未然。我们大家应该行动起来，控制好自己的心理状态。累了，就休息会；压抑了，就找找解压的方式释放自己，例如跑跑步呀、打打篮球之类的。越成长越有许多的不开心，要学会调节自己的心理状态，乐观的去面对每天的风风雨雨，与我心理，健康并行，让我们共同努力！

编辑：邓莉

审核：张丽