各班：

 每年的5月25日是全国大学生心理健康日。为进一步完善我院心理健康教育工作，深入开展心理健康教育活动。培养学生积极的情感，激发学生的潜能，提高我校大学生的整体素质水平。学院定于2021年5月在全院范围开展 5·25大学生心理健康日主题健康教育活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动宗旨 

通过开展心理健康教育活动，不断提高学生的心理健康素质和抗挫折的能力，营造积极向上的学习生活氛围，塑造学生良好的情感品质，激发学生把个人情感和正确的人生观、价值观、世界观相联系。真正懂得学习、懂得生活、懂得奉献社会。培养博学厚德、崇实担当的明德人。

二、活动主题

放飞心灵、健康人生

三、活动时间

 2021年5月

四、主办、承办单位

主办单位：学生工作处

承办单位：大学生心理健康教育与咨询中心

五、活动范围

明德学院全体在校学生

六、活动内容

活动一： “认识自我、悦纳自我、发展自我”心理征文大赛

通过心理征文的方式展现大学生的情感体验与生活感悟，用心书写自己及周边人生活中的点点滴滴，只要是最真诚的表达，都会感染自己和他人。

具体要求：

  1、大一年级每班至少一篇，其他年级不限篇数。

2、作品体裁不限，文章切合本次主题，内容积极向上，情感真挚，语言清晰，文学精炼，提倡有独特的视角和个人的体验。参赛作品字数篇幅要求1000字以上；标题四号黑体居中；正文小四号仿宋，单倍行距；作者真实姓名、专业班级、联系方式等信息置于标题下方，五号宋体。

3、征文时间：5月6日-5月15日

4、参赛作品必须是原创、真实、未曾发表，不得抄袭，一旦发现立即取消参赛资格。

5、本次活动只接受统一电子档投稿。以班为单位, 将本班作品以文件包形式发至邮箱2608054712@qq.com，个人稿件应备注好系别、姓名、联系方式（如：土木工程系+李明+15XXXXXXXXX）。并请参赛同学加入心理征文交流群QQ：974965299。

本次大赛共设置一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名，优秀奖5名。发放校级荣誉证书并按获奖级别加文艺体育分。

活动二：大学生心理健康教育与咨询中心“朋辈心理咨询员”评选活动

结合2020-2021学年第一学期班级心理委员网络课程培训活动的结业考试成绩，选取排名前15名的班级心理委员进行现场答辩，根据笔试和答辩成绩确定大学生心理健康教育与咨询中心“朋辈心理咨询员”。让大家共同学习如何在班级、寝室开展心理健康服务，积极关注身边需要帮助的同学。

具体要求：

1、活动时间：5月11日19：00-21：00

2、活动人数：明德学院全体在校学生

3、活动地点：暂定

4、报名要求：及时关注“到梦空间”客户端上的活动信息。

 本次评选活动荣获心理中心“朋辈心理咨询员”的同学，将发放荣誉证书和纪念品。未获得荣誉称号的同学也可获得纪念品作为留恋。

活动三：“缩短你我的距离”人际交往心理工作坊

大学生人际交往问题比较突出。同班之间、同寝室之间时常发生争执和冷战，导致许多同学不能很好地适应大学生活，享受大学快乐的时光。通过举办人际交往心理工作坊，为参加的同学们提供一个相互帮助，相互学习的机会。在老师的指导下掌握基本的人际关系处理原则。学会交往，学会相处，快乐生活。

具体要求：

1、活动时间：5月14日晚上19:00-20:30

2、活动地点：创新楼4楼402教室

3、活动人数：25-30人

4、报名要求：（1）存在人际交往困扰的学生均可报名；（2）及时关注“到梦空间”客户端上的活动信息。

活动四：大学生心理健康专题讲座暨5·25系列活动颁奖典礼

 开展大学生心理健康专题讲座，为全校学生普及心理健康教育知识。让学生懂得自我调节、自我疏导，及时觉察心理危机，采取正确的方式来解决心理困扰。此外，举办5·25系列活动颁奖典礼，为朋辈心理咨询员和心理征文比赛获奖的同学颁奖。典礼现场有知识竞猜、社团歌舞表演等活动，欢迎各系同学积极参与。

1、活动时间：5月25日19：00-21：00

2、活动人数：明德学院全体在校学生

3、活动地点：图书馆2楼报告厅

4、报名要求：及时关注“到梦空间”客户端上的活动信息。   

特此通知

贵州大学明德学院土木工程系

                                                     2021年5月6日