生命教育对于大学生来说非常重要，在独立开展生命教育课程条件不成熟的情况下，可以首先考虑将其融入到“大学生心理健康教育”课程中。首先在相关心理健康知识中融入生命教育的思考，引导学生树立起对生命的正确态度，对学生产生潜移默化的影响；然后再以专题的形式，将重要的生命知识系统地介绍给学生，并辅以体验式的课堂形式引导学生尊重生命、珍爱生命，从而提高人的生命质量，实现生命的价值。

现代生命教育的概念最早出现在20世纪60年代末。1968年美国的一位学者出版了《生命教育》一书，探讨必须关注人的生长发育与生命健康的教育真谛。国内最早提出“生命教育”是在台湾地区。“生命教育”一词在大陆出现于上个世纪90年代。“生命教育”是什么，如何界定生命教育的内涵，目前学界尚未有统一的答案。人力资源和社会保障部推出的职业培训课程中指出：生命教育，即直面生命和人的生死问题的教育，其目标在于使人们学会尊重生命，学会积极的生存、健康的生活与独立的发展，并通过彼此间对生命的呵护、记录、感恩和分享，由此获得身心的和谐、事业的成功、生活的幸福，从而实现自我生命的最大价值。

怎样才算尊重生命、珍爱生命？生命的意义是什么？这是一个抽象的话题。具体来看，尊重生命、珍爱生命可以从以下三个方面来理解。

1.接纳生命，关爱自我每个人的生命都是不完美的，每个人的生命都是独一无二的。所以，从一定意义上来说，每个人的生命也是完美的，每个生命的存在都会给世界带来贡献。只有接纳自己的不完美，关爱自己，珍惜每一天的生活，才能活得真实、幸福。

2.积极关注，欣赏生活生命是否美好，取决于自己的态度。每个人的内心都有两匹狼，一匹积极的狼，一匹消极的狼，怎样让积极的狼更强大呢？答案是经常“喂养”它。每个人眼中的世界都不是真实的、完整的世界，关键在于自己关注什么。关注自己拥有的而不是没有的，关注生命积极方面，接受生命中所有的体验，才会让自己幸福成长。

3.关爱他人，奉献社会生命的价值如何实现？生命不只属于自己。付出去的，才是自己拥有的。欣赏、激励自己的同时，也给予他人欣赏和鼓励，会让自己的生命更加鲜活；吸取力量、不断成长的同时，也承担更多的社会责任，会让自己的生命增值更多。真正美好的人生是在与他人的相处中、在承担社会的责任中实现的。在大学生中开展生命教育，将生命教育贯穿“大学生心理健康”课程，会让大学生收获更美好的人生。

编辑：邓莉

审核：张丽