开展心理健康教育

 目前，大学生的心理健康教育已引起社会各界的关注，而学校又是担负着重要的任务，所以，学校不但是文化教育的场所，还应重视学生的身心发展的因素，这就需要我们给他们及时的开展心理健康教育。

开展心理健康教育是非常有必要的。那我们要怎么开展心理健康的教育呢?

 1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

 2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

 3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中，通过各科教学进行心理素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

 4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，然而心理素质教育要注重培养学生自我教育的能力，所以系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

 5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

 编辑：邓莉

审核：张丽