青春学子绿茵操场踏歌而行 跃动音符谱写心灵减压韵律
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新闻网讯(供稿/供图 安璐)近日,我院市场营销2401班在操场上举办了一场别开生面的班级音乐活动,将音乐的魔力与心理健康相结合,为同学们带来了一场心灵与听觉的盛宴。此次活动旨在通过音乐的力量,缓解同学们的学习压力,促进心理健康,增强班级的凝聚力。
活动中,同学们纷纷上台展示自己的音乐才华。有的组成乐队,演绎经典曲目;还有的独唱或合唱,用歌声传递着情感与力量。音乐如同桥梁,连接着每一个同学的心灵,让大家在旋律中找到了共鸣。除了音乐表演,活动还特别注重心理健康的引导。在互动环节,引导同学们通过音乐进行情绪释放和压力缓解。大家围坐一圈,分享自己最近遇到的困扰和压力,然后通过歌唱、哼曲等方式,将负面情绪随着音乐一起释放出去。这种创新的方式让同学们在轻松愉快的氛围中学会了如何调节自己的情绪,保持心理健康。
此次班级活动的开展,不仅促进了同学们的身心健康,也增强了班级的凝聚力和向心力。相信在未来的日子里,市场营销2401班的同学们将继续携手前行,在音乐的陪伴下健康成长,共同书写属于他们的精彩篇章。
作者:
编辑:张修乐
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