新闻网讯（供稿/供图 信息工程学院）

为丰富校园文化生活，缓解学生学习生活压力，促进大学生身心健康全面发展，近日，信息工程学院组织开展拔河、丢沙包、同心鼓等户外趣味拓展活动，将心理健康教育融入趣味运动，引导同学们在协作互动中释放情绪、凝聚力量。

活动现场气氛热烈，欢声笑语不断。同心鼓项目中，同学们手拉绳索、围鼓而立，大家凝神聚力、步调一致，在一次次颠球中学会沟通配合、包容互助，深刻体会到团结协作与情绪调控的重要性。丢沙包环节里，同学们灵活躲闪、默契配合，在奔跑嬉戏中卸下焦虑与疲惫，尽情释放青春活力。拔河比赛更是将现场氛围推向高潮，参赛队员紧握绳索、齐心协力，呐喊声与加油声此起彼伏，大家在比拼中磨炼意志、增强自信，充分展现出积极向上的精神风貌。

活动现场气氛热烈，欢声笑语不断。同心鼓项目中，同学们手拉绳索、围鼓而立，大家凝神聚力、步调一致，在一次次颠球中学会沟通配合、包容互助，深刻体会到团结协作与情绪调控的重要性。丢沙包环节里，同学们灵活躲闪、默契配合，在奔跑嬉戏中卸下焦虑与疲惫，尽情释放青春活力。拔河比赛更是将现场氛围推向高潮，参赛队员紧握绳索、齐心协力，呐喊声与加油声此起彼伏，大家在比拼中磨炼意志、增强自信，充分展现出积极向上的精神风貌。

此次户外拓展活动以趣味运动为载体，将心理疏导、压力缓解、团队协作等心理健康教育内容融入其中，让同学们在轻松愉悦的氛围中放松身心、增进友谊，有效缓解了学业压力与心理焦虑。参与同学纷纷表示，在运动中释放了负面情绪，感受到了集体温暖，也学会了以更乐观、更坚韧的心态面对学习生活中的挑战。

下一步，我院将持续把心理健康教育与文体活动深度融合，不断丰富教育形式与载体，引导学生关注自身心理健康，培养积极心态与团队意识，助力青年学子以健康体魄和阳光心态逐梦前行。