以心灵之光，燃青春之彩——数字传媒学院开展“阳光心灵 美好生活”主题心理健康活动
为进一步筑牢学生心理健康防线，增强学院凝聚力，营造积极向上的育人氛围，数字传媒学院数技、数艺等专业于2025年10月在多媒体教室，组织开展“阳光心灵 美好生活”主题心理健康活动，学院学子积极参与，活动温情满满、成效显著。
本次活动围绕学生心理健康需求，设计了丰富多元的环节，让同学们在互动与交流中收获心灵成长。在心理知识小课堂环节，学院心理工作者以“今天你快乐吗”为切入点，结合学生日常学习生活中的常见困扰，通过轻松的自检心理测试引发共鸣，随后生动科普“斯洛需要层次理论”。从“渴望被倾听”的归属感，到“实现自我”的成长欲，工作人员均结合具体场景拆解分析，将抽象理论转化为可落地的心灵指南，帮助学生深入理解自身心理需求。
互动减压游戏环节同样精彩纷呈。同学们自由组队参与“自检心理检测”互动游戏，依据演示文稿中的问题结合自身情况作答。过程中，原本紧绷的氛围逐渐舒缓，欢声笑语不断，压力也随之消散。自测结束后，大家围绕测试结果热烈讨论，有同学表示“用科学方式了解自己，既有趣又有意义”，充分展现了活动的趣味性与实用性。
心理问题分享角则为学生搭建了倾诉与交流的平台。针对“如何寻觅日常快乐”这一核心议题，工作人员以演示文稿为引导，鼓励同学们畅所欲言，在思想碰撞中探寻解忧方法。当有同学提出对未来的迷茫并引发共鸣时，工作人员结合专业心理知识耐心解答，逐一化解大家的困惑，让温暖与方向住进每位学生心里。
此次心理健康活动是提升学生心理素质、增强集体凝聚力的重要举措，为促进学生个体心理健康与集体协同发展奠定了坚实基础。未来，数字传媒学院将持续关注学生心理健康，计划开展心理健康主题观影等系列活动，以实际行动传递关怀，让“心晴”成为学子青春的底色，助力他们在大学生活中直面挑战、坚定前行，在逐梦路上收获成长与温暖。
