为提升大学生朋辈心理协会成员的心理调适能力，搭建同辈间心理互助交流平台，10月16日19:00-21:00，由大学生朋辈心理协会主办的“朋辈携手，为心护航”主题座谈会，在我校创新楼402顺利开展。大学生心理健康教育与咨询中心副主任（主持工作）石琳、刘宗霞受邀出席，协会成员全员参与，现场氛围温馨且热烈。
座谈会正式开始前，石琳热烈欢迎在场成员加入大学生朋辈心理协会。她表示，协会是成员间相互支持、共同成长的温暖集体，希望大家能通过此次活动收获心理知识与互助力量，并强调本次座谈会旨在帮助成员掌握科学的情绪调节技巧，更好地应对学习生活中的心理困扰。
刘宗霞作为核心分享者，以“大学生心理健康特征与调节技巧”为主题展开讲解。为活跃氛围，刘老师带领成员开展“击鼓传花”互动小游戏，被选中的成员上台自我介绍，快速拉近彼此距离。
随后结合PPT展示，提问“心理健康与不健康的大学生分别有哪些特征”，邀请成员举手作答，对积极参与的成员现场发放小礼品并即时点评，充分调动大家的参与热情。
在技巧传授部分，刘宗霞通过分享自身经历，拆解正念呼吸、合理宣泄等实用方法，让抽象的心理知识变得通俗易懂。
此次“朋辈携手，为心护航”座谈会的成功举办，不仅提升了大学生朋辈心理协会成员的心理健康素养与互助能力，更营造了协会内部温暖、包容的交流氛围。
作为校园心理健康工作的重要载体，本次活动也为后续协会开展同辈心理支持服务奠定了基础，助力校园心理健康生态持续优化。
