为传承中医文化，普及科学养生知识，提升同学们的健康素养与自我保健能力，近日，由我校中医健康管理协会主办的“辨体识养，科学艾灸”中医体质与艾灸养生线下科普活动，在创新楼301教室顺利开展。本次活动特邀学校副校长杨波担任主讲嘉宾，全校近50名同学到场参与学习。
活动现场，杨波围绕三大核心内容展开分享：一是系统科普中医九大体质，详细讲解平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热 、气郁质、血瘀质、特禀质的核心特征与辨识方法；二是深入解读艾灸养生的原理、适用场景与规范操作要点，结合实操演示帮助同学们掌握基础艾灸技能；三是针对同学们日常遇到的亚健康问题，分享科学调理方案。讲解结束后，杨波针对同学们提出的体质调理、艾灸实操、日常养生等问题逐一耐心答疑，现场互动氛围热烈，同学们纷纷表示收获颇丰。
此次活动不仅为同学们搭建了近距离学习中医知识的平台，更将专业健康理念融入日常学习生活，对引导同学们养成科学健康的生活习惯、提升自我健康管理能力具有重要意义。后续，中医健康管理协会将持续开展此类健康科普活动，以专业力量助力同学们全面发展。
