为扎实推进学生学习心理健康教育，有效疏导学生学业压力与学习焦虑，提升自主心理调适能力，2026年5月20日，在贵阳信息科技学院心理中心统筹指导下，健康管理学院聚焦学习心理核心方向，在学校1号足球场开展“健康护航，乐学致远”5·25心理健康主题游园活动。活动面向全校在校学生，现场氛围轻松热烈，取得了良好的心理育人成效。

本次活动紧扣学生学习心理成长主线，聚焦大学生存在的注意力涣散、考试焦虑、学业迷茫等常见心理困扰，以趣味互动为核心载体，将学业压力释放、学习情绪调节等实用心理知识融入沉浸式体验，精心打造学业释压、心态调适、乐学科普、心愿赋能四大趣味互动板块。活动兼具知识性与趣味性，既能帮助学生在轻松的体验中疏导学习内耗、舒缓学业焦虑，也搭建起朋辈互助、彼此赋能的良好交流平台。

四大主题项目精准聚焦学习心理育人目标，全方位助力学生调适学业心态。释压互助气球环节，同学们写下学业困扰封存悬挂，随机抽取他人烦恼，结合自身经验给出调节建议，依托朋辈互助纾解心绪、释放压力，锤炼情绪管控与抗压能力。投壶释忧以趣味玩法消解学习疲惫与备考焦虑，帮助大家摆脱学习压力，放平学习心态。乐学猜谜围绕学习方法、备考要点与心理知识出题，答题过程中积累学识，改善倦怠心态，提振学习热情。心愿筑梦球氛围温馨，大家写下学业期许与成长目标，认清前行方向、驱散学业迷茫，激发进取劲头，尽显学子勤学向上的精神风貌。

本次活动是健康管理学院深耕学习心理育人、助力学生学业健康成长的重要实践。活动以轻量化、沉浸式的趣味形式普及学习心理调适知识，有效疏导学生学业压力，帮助学生优化学习心态，深刻践行“5·25我爱我”心理健康教育理念，引导学生学会接纳自我、关爱自我，正视学业问题，树立积极、理性、健康的学习观。

下一步，健康管理学院将持续立足学生心理成长需求，常态化开展特色心理健康教育活动，不断完善学院心理育人服务体系，精准破解学生各类学业心理难题，引导全院学子以健康稳定的心态深耕学业、逐梦前行，实现心理健康与学业发展双向赋能、同步成长。