心理健康之“悉心相关”
摘要:
引题:
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又是每个月的心理健康活动,为了解同学们最近的心里困惑,心理压力等各方面的心理问题以及拉近同学们之间的关系,生物1802班由心理委员组织几个同学对班级上每个寝室进行了走访调查。
这次活动主题叫做“悉心相关”,是因为班级上有一些同学没有和本班同学住在一个寝室,而这部分同学是最容易被忽略的,所以我们此次的活动以寝室为单位进行,这样可以了解到每个同学。不让每一个同学脱离班集体。
在此次活动中两个心理委员起到了积极的带头作用,真正让同学们感到了班集体的凝聚感。在走访中我们普遍发现,大多数同学最近的困惑及压力主要有以下几点:
(一)学习压力:大家最大的压力就是物理化学补考,重修,大家均在反应这门课难,很多东西不容易理解。
(二)就业压力:面临大三,有很多同学越来越迷茫,对我们所学的专业越来越没信心,我们所学的专业就业率低。
(三)生活压力:上了大三,感觉自己完全是一个大人,不想向父母要生活费,但是现在我们还没有能力自己赚钱。
(四)学校环境:寝室楼道垃圾纸屑随处可见,教室卫生很差,希望有阿姨打扫。
(五)食堂饭菜:现在物价均在上涨,有很多同学反映食堂饭菜打菜少。
这次活动让我们意识到心理健康活动的重要性。作为大学生的我们,应具备良好的情绪状态,正确的自我观念,恰当的自我评价,完整的个性结构,和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的需求,充分发挥自己的聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备以上素质,我们的心理健康不成问题,在学业和事业上也必将取得成功。
作者:霍丽
编辑:罗桢沂
审核:张丽
作者:翟丽
编辑:健康管理系