数字传媒学院开展心理健康教育与心理委员骨干培训
为切实提升心理委员的专业素养与实践服务能力，进一步筑牢校园心理健康防护屏障，数字传媒学院组织开展了心理委员专题培训，为校园心理健康工作的规范化推进奠定基础。
培训伊始，心理辅导员谭礼晶老师以“做同学身边的‘心灵伙伴’”为主题开启分享。谭老师围绕心理委员的岗位价值，明确界定其“倾听者、支持者、传递者”的三重核心角色。作为“倾听者”，需耐心接纳同学的情绪倾诉；作为“支持者”，要给予同学情感共鸣与积极引导；作为“传递者”，则需及时衔接专业心理资源。同时，谭老师着重强调，心理委员是校园心理危机预警与日常情绪疏导的关键力量，在维护同学心理健康、防范心理风险中发挥着不可替代的桥梁作用。
本次培训紧扣心理委员的实际工作需求，以“理论+实践”相结合的方式，围绕三大核心模块有序展开：
1.常见心理困扰识别：结合高校真实案例，从多维度讲解焦虑、抑郁等情绪问题的典型表现，重点引导心理委员掌握科学区分标准，精准辨别正常情绪波动与需专业干预的心理困扰，提升识别能力。
2.有效倾听与沟通技巧：通过情景模拟和角色扮演，通过还原“同学倾诉学业压力”“室友矛盾引发情绪低落”等真实场景，指导心理委员运用“共情回应”（如“我能理解你现在的焦虑”）、“非评判表达”（避免“你这点小事不算什么”等表述）等沟通方法，帮助其规避因不当沟通加重同学心理负担的问题，切实提升情感联结与初步疏导能力。
3. 心理危机应对与转介流程：明确心理委员工作边界，强调不替代专业咨询，详细演示危机处理流程，确保在保护隐私前提下，实现心理危机“早发现、早报告、早处理”，为学生的心理健康安全提供及时保障。
