为落实校园心理健康育人工作，缓解同学们阶段性学业压力，疏导负面情绪，调适身心状态，拉近同学距离、筑牢班级团结纽带。2026年6月16日，艺科2502班以“阳光心理，快乐同行”为主题，于校园足球场开展趣味班级心理团体辅导活动，班级全体同学参与。
本次班级团辅活动依托户外开阔场地，转变封闭室内静态交流的传统模式，以趣味互动游戏为载体，兼顾趣味性、协作性与治愈性，循序渐进引导同学们放下焦虑、敞开心扉，在玩乐互动中释放压力，在协作配合中增进情谊。活动精心设置数字炸弹、趣味传声筒、团队动作接力三大互动游戏，全员分组参与，现场氛围轻松热烈。
在数字炸弹游戏中，同学们踊跃猜数、默契配合，随机互动调动全场活跃度，轻松打破拘谨氛围，舒缓学习带来的紧绷情绪；趣味传声筒环节，各组依次传递话语，语言偏差带来趣味笑点，让大家在欢声笑语中放松身心，也让同学们懂得倾听与精准沟通的重要意义；动作接力游戏考验团队协作能力，组员分工配合、高效衔接，齐心协力完成接力任务，充分激发团队凝聚力，强化班级集体归属感。整场游戏环节欢声笑语不断，同学们卸下学业疲惫，沉浸式感受集体活动的温暖与快乐。
趣味游戏结束后，全体同学有序围坐成圈，开启暖心心声畅谈环节。大家放下顾虑、畅所欲言，结合近期学习节奏、生活烦恼、内心情绪自由交流，分享解压方式、倾诉学业困惑，也互相给予鼓励安慰。同学们彼此共情、彼此倾听，在双向交流中消解孤独感，化解负面情绪，收获同伴支持，搭建起良性沟通的心灵桥梁。
此次足球场户外心理团辅活动，跳出传统心理健康教育模式，以沉浸式体验赋能心灵成长，既有效帮助同学们释放学业压力、调节负面情绪，培育乐观阳光的健康心态，也进一步拉近同学间距，化解隔阂，夯实团结友爱、互帮互助的班级氛围。未来，班级将持续关注学生心理健康，常态化开展多样化心理育人活动，守护学子心灵健康，助力全班同学以积极平和、昂扬向上的心态直面学习与生活，携手共进、向阳成长。
